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ENTRENAMIENTO
💪 Un plan para tu nivel, tu tiempo y el material que tienes, en casa o en el gimnasio. Sabes qué hacer en cada sesión y cómo progresar, sin rutinas copiadas.
ENTRENAMIENTO ONLINE
PIERDE GRASA
SIN DEJAR
DE SALIR A CENAR.
Entrenamiento, alimentación y seguimiento 1 a 1 conmigo, adaptados a tus horarios y a lo que te gusta comer. Mira el vídeo y, si encaja contigo, escríbeme.
100% online · Plan personalizado · Seguimiento
▶︎ TRES MINUTOS PARA CONOCERME
DESLIZA PARA DESCUBRIR ↓︎
01 / CASOS DE ÉXITO
EL TRABAJO
SE NOTA.
Resultados reales de clientes. Pulsa una imagen para verla en detalle. Cada evolución es individual.
Susana, 24 años, 24 semanas
−15 kg«"Que alegria volverme a ver guapa en un vestido que me quede bien".»
Camila, 28 años, 24 semanas
−9 kg«"Me puedo volver a poner pantalones que antes me quedaban apretados o no cerraban y ahora me quedan perfectos".»
Hector, 20 años, 24 semanas
+4 kg de músculo«"Nunca me he visto asi, con tanta fuerza y esta estética".»
Aroa, 22 años, 24 semanas
−5 kg«"Ahora sé cómo entrenar y organizar mis comidas sin dejar de disfrutar de mis planes, y me siento mejor que nunca con mi físico".»
Marc, 26 años, 4 semanas
mismo peso diferente condición«"Que locura mi espalda, nunca antes asi, lo que hace hacer las cosas bien jajaja".»
Edgar, 30 años, 48 semanas
Mismo peso, + músculo y - grasa«"Estoy volviendo a mi prime".»
1 / 6 · DESLIZA
ALEX IVANKOVSKI / COACH ONLINE02 / QUIÉN SOY
SOY
ALEX IVANKOVSKI.
Llevo 5 años ayudando a personas a perder grasa, cambiar su físico y a adquirir una mentalidad capaz de sostener los resultados.
Me importa saber cómo es tu semana, qué dificultades te encuentras y qué necesitas para avanzar. Prefiero que entiendas lo que haces y puedas mantenerlo, antes que imponerte reglas imposibles.
03 / SIN PLAN · CON PLAN
NO TE FALTA FUERZA DE VOLUNTAD.
TE FALTA UN PLAN QUE PUEDAS
SOSTENER.
Si entrenas sin saber si lo que haces sirve, el esfuerzo tampoco se nota en el espejo.
SIN UN PLAN —
Dietas estrictas que dejas a las dos semanas.
Eliges entre perder grasa o tener vida social
Cambias de rutina y no sabes si avanzas
Un mal día y vuelves a empezar de cero
CON MI ACOMPAÑAMIENTO ↗︎
Comes lo que te gusta, en las cantidades adecuadas
Sales a cenar y sigues progresando
Sabes qué hacer cada día y ves cómo avanzas
Un mal día es solo un mal día
04 / TU ACOMPAÑAMIENTO
QUÉ INCLUYE.
02 ↗︎
ALIMENTACIÓN
🍽️ Una alimentación adaptada a tus horarios y a lo que te gusta comer, para perder grasa sin pasar hambre ni renunciar a tus cenas. 📆 Registras lo que comes en la app Harbiz y yo lo reviso.
03 ↗︎
HÁBITOS
🧠 Lo que hace que todo lo anterior se sostenga. Trabajamos la constancia y cómo reaccionas cuando fallas, para que un mal día no te haga dejarlo todo.
04 ↗︎
SEGUIMIENTO 1 A 1
Directamente conmigo📞 Hablas conmigo por WhatsApp, sin intermediarios. Reviso tu progreso cada semana, ajusto el plan según cómo evolucionas y resuelvo tus dudas. 🐺 Además, entras en la comunidad privada de clientes, con un audio semanal de desarrollo personal.
05 / RESUELVE TUS DUDAS
ANTES DE
EMPEZAR.
¿Hay algo que te gustaría saber? Si no está aquí, me lo puedes preguntar por WhatsApp.
¿Necesito experiencia? +
No es imprescindible partir de un nivel concreto. Antes de preparar nada, quiero saber qué experiencia tienes y desde dónde empiezas.
¿Por qué debería invertir en esto si hay tanta información gratis? +
La información no cambia a nadie; lo que transforma es la dirección, la estructura y el acompañamiento.
¿Cuántos días necesito entrenar? +
Lo concretamos según tu objetivo, tu nivel y los días que realmente puedes dedicarle. Antes de organizar las sesiones, hablamos de tus horarios y de si entrenas en casa o en gimnasio.
¿Qué pasa si no tengo resultados? +
IVK Performance funciona porque es 50/50: yo voy a poner todo mi esfuerzo y seguimiento. Si tú pones tu parte, los resultados son consecuencia de ello.
¿Tengo que entrenar en un gimnasio? +
Podemos plantear el entrenamiento teniendo en cuenta si entrenas en casa o en gimnasio, el material disponible y tu tiempo.
¿Cómo puedo preguntar por el servicio? +
Pulsa «Cuéntame tu caso».
06 / EMPEZAMOS
CUÉNTAME QUÉ QUIERES CONSEGUIR.
- 01
Me escribes por WhatsApp
- 02
Vemos tu caso, sin compromiso
- 03
Si encaja, empezamos